右から、右から、何かが来てるぅ〜♪
僕は、それを左へ受け流すぅ〜♪ ムーディ勝山が最近のツボです  そんなお笑い大好きkaoruのお昼御飯   サラダオイルでほうれん草と玉ねぎのみじん切りを炒めて、 エビと牛乳、コンソメ、冷やご飯を入れて温めます。 最後にとろけるチーズを入れて、コショウを振って出来上がり。 ほうれん草も美味しい季節  旬の味をたくさん食べたいですね。 ひとり暮らしの料理参考になるよ→  大人気の料理ブログをみてみよう→  ステキなレシピがいっぱいだよん→   |
|
昨日のベジフル講座はベジフル入門『野菜編』。
お楽しみの食べ比べがありました〜〜  トマトとサツマイモを食べ比べしましたよ。  トマトは定番桃太郎とミニトマト、フルーツトマトの３種。フルーツトマト甘かったんだけど、ミニトマトもかなり甘かったので、 期待ほど甘く感じず。。。あれ。 サツマイモは鳴門金時、紫芋、安納（あんのう）紅。  安納紅ってなじみがなかったんだけど、大阪では結構有名な 行列のできるお芋やさんの嶋屋も使ってるおいもなんだって。 甘さ控えめで、なかなか美味しかったです♪ 最後に残った紫芋をお土産にもらって帰りました  食べ比べ、めちゃ楽しかったぁ〜〜  いつものおからを洋風の食材で作ってみました。  材料は、鶏肉とまいたけ、エリンギ、パプリカ、ニンジンです。 それをコンソメと牛乳で煮含めました。 牛乳で煮たら、なめらかに出来上がりましたよ。 いつものおばんざいも、たまには味付け変えると目新しくなるよね  ひとり暮らしの料理参考になるよ→ 大人気の料理ブログをみてみよう→ ステキなレシピがいっぱいだよん→ |
|
近所の喫茶店に、こんな看板が出ていました。
モーニングサービス 好評につき時間延長！！ 7：30〜19：00 って、モーニングじゃないや〜〜〜ん！！！  そして今日の朝食  ちょっとパンが硬くなると、いつもフレンチトーストを作るんですが、 今回は冷蔵庫に一本余っていたバナナ  も使って作ってみました♪ 作り方。 �〕餘奸糞軻�と卵→ソースが甘いので、糖分は入れませ〜ん）にパンを漬けます。 �▲僖鵑僕餘佞�しみこんだら、バターを入れたフライパンでこんがり焼き目を付けます。 ��パンを取り出して、輪切りにしたバナナを入れて炒めます。 �ぅ丱淵覆�トロッとしてきたら、メイプルシロップを入れます。 �ゥ宗璽垢鬟侫譽鵐船函璽好箸砲�けて出来上がり♪ バナナは加熱するとさらに甘くなるので、メイプルシロップは控えめにネ  バナナも入って、超ボリューム満点の朝食になりました〜〜 ごちそうさまでした♪ ひとり暮らしの料理参考になるよ→  大人気の料理ブログをみてみよう→ ステキなレシピがいっぱいだよん→ |
|
今週末はセンター試験ですねぇ
 kaoruは新潟出身なので、センターの会場は新潟大学。 新潟大学駅前に、エイリアン  って名前のアパートがあったのを思い出します（笑）…私なら絶対住まない。。。。 嫌だよ、住所に エイリアン１０３号室 とか書くの。 友達いなくなるって  野菜たっぷりの栄養満点なシチューを作りました。 とっても暖まるし、胃にもたれないので、受験生にも食べて欲しいなぁ。  材料は… 鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、カボチャ、ブロッコリー。 マッシュルーム、しめじ、まいたけ、エリンギ。 サラダ油、豆乳、クリームコーン缶、塩コショウ、パセリ です。キノコ類はお好みでね♪ ブロッコリーは小房に分けてレンジでチン。 そのほかの材料を一口大に切ってサラダ油で炒め、水を入れて煮込みます。 （後から豆乳を入れるので、水はひたひた程度にネ） 材料が柔らかくなったらクリームコーン缶、豆乳を投入〜（あ、ついダジャレが＾＾；） 塩コショウで味を調えて、ブロッコリーを入れて一煮立ち。 器に盛って、パセリのみじん切りをかけて出来上がり♪  市販のルーを使わないので、あっさりヘルシーです。 クリームコーンの優しい甘みと、カボチャの甘さがいい感じ。 寒い夜にピッタリの一品ですよ  ごちそうさまでした〜〜  大人気の料理ブログをみてみよう→ ステキなレシピがいっぱいだよん→ ひとり暮らしの料理参考になるよ→ |
|
鶏肉のソテーをちょっと変わったソースで食べてみました。
 鶏肉とネギを塩コショウで焼いた、いたって普通のソテー。 ソースはこちら  大好きなゆずだよん ♪.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))  マヨネーズにゆずの絞り汁を入れて、刻んだゆずの皮も入れました。 マヨとゆず、意外と合うよ〜〜 大人気の料理ブログをみてみよう→ ステキなレシピがいっぱいだよん→ ひとり暮らしの料理参考になるよ→  |
|
copyright © 2005 kaoru's cafe all rights reserved.
Powered by FC2ブログ 無料ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー 1GB!FC2ブログ(blog) |
