また当たっちゃいました〜〜〜♪ヘ(^ω^ヘ)(ノ^ω^)ノワーイッ♪♪
レシピブログさんのレシピモニター♪ 今回はみなさんご存知、ケロッグのシリアル とハウスのフルーチェのセット^^![]() シリアル2種類とフルーチェ2種類。 4つを自由に組み合わせてココロとカラダにやさしい朝ごはんレシピを作ってちょ☆ ってさぁ〜ヾ(≧∇≦*)ゝ さっそく作ってみましたぁ ![]() ヘルシー食材の代表、お豆腐とあわせて「とうふルーチェ」ナリ ![]() ![]() 【材料】 ・フルーチェ<イチゴ> 1箱 ・コーンフロスティ 80g ・牛乳 200ml ・絹ごし豆腐 半丁 ・バナナ 1本 ・レモン汁 少々 1.ボールにフルーチェを入れ、冷えた牛乳を加えてかき混ぜます。 2.豆腐をさいの目に切ります。 3.バナナをスライスして、レモン汁をふります。 4.フルーチェにバナナ、コーンフロスティ、豆腐を入れて 混ぜ合わせたら出来上がり ![]() フルーチェの甘さがお豆腐でサッパリ☆ 朝から元気まんたんのレシピとなりました〜♪ ![]() ![]() |
大阪クラシック 〜御堂筋にあふれる音楽〜 が昨日開幕しました
![]() 御堂筋界隈で8日までの7日間、60公演行われるのデス。 スターバックスや銀行、デパートの中… 街中がクラシックの音色で染まります ![]() 今日16:30〜のそごう劇場での公演に行ってきました。 30分の公演がアンコールもあって一時間。 500円で1時間楽しめました。 有料の公演は10公演だけ。それ以外は無料の公演なんです。 みなさんもお時間があれば、ぜひ行ってみてください! 敷居の高い?ホンモノのクラシックに触れる機会ですよ(。^o^)ノ☆・゚:: スダチの果汁をタップリ使ったさわやかゼリーを作りました。 ![]() 材料 すだち 2個 ハチミツ 小さじ2 水 200cc ゼラチン 5g すだちは飾り用に皮の部分を削りとり、千切りにします。 水、ハチミツを火にかけて、水大さじ1(分量外)で ふやかしたゼラチンを入れて煮溶かします。 あら熱を取ったら絞り汁を加えて、器に入れて冷やします。 仕上げに皮を飾って出来上がり。 残暑はまだまだ厳しい!!! スダチはクエン酸タップリで疲労回復には抜群の果物です。 そして、ビタミンCもタップリ。皮の部分には実の3倍のビタミンCが含まれてるみたい。 皮もうまく摂りたいですね ☆⌒(*^∇゜)v 紫外線浴びまくり、夏バテ気味の体にオススメスイーツですヨ ![]() ★料理ブログランキングに参加しています! 応援クリックしていただけるととっても励みになります★ ![]() |
今日はハチ(8)ミツ(3)
ハチミツの日です〜 ![]() kaoruもハチミツはケッコー使ってますよ☆ フツーの砂糖使うよりも栄養あるし、料理に使うとコクも出るしね ![]() 今日はハチミツの日記念(?) ハチミツを使ったヒンヤリスイーツです ![]() ![]() ハチミツレモンのソルベ ![]() ゼラチン小さじ1/2を水200ccにふやかし、 レンジに30秒(ゼラチンが溶けるまで)かけます。 ハチミツ大さじ3、レモン汁大さじ2を入れて、冷凍庫へ。 凍ったらスプーンで空気を含むように混ぜ混ぜ。 再び冷凍庫に戻して凍ったら出来上がり。 シャーベットって冷凍庫から出して→混ぜて→出して→混ぜて… と繰り返すのが面倒ですよね ![]() ゼラチンを使うと、シャーベットを混ぜる手間が省けるんです。 暑い夏にオススメですよん ![]() ★料理ブログランキングに参加しています! 応援クリックしていただけるととっても励みになります★ にんじんゼリーは、100%のにんじんジュースとパインジュース、 そしてトマトのお酒 「TomaToma」 を入れて作りました。 プルプルンで超ヘルシー ![]() ![]() にんじんゼリーは甘さ控えめに作ったので、 ハチミツソルベの甘さとちょうどよかった 美味しかったです〜![]() |
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